( 약초 & 식물.) 83

# 2023년 5월 2일 화요일 ..계 족 산 #

초롱이 꽃 하고 비슷한 식물이 있어서 가서 전에 만난 둥글래 하고 비교 해보니 둥글래가 맞다 딩동댕 다른식물이 줄기를 감고 올라가길래 제거 해주고 왔다 ..가끔 가서 확인 해보고 와야지 .... 이명으로 맥도둥굴레, 애기둥굴레, 좀둥굴레, 제주둥굴레 등이 있으며 약재명은 옥죽이다. 산과 들에서 자란다. 굵은 육질의 뿌리줄기는 옆으로 뻗고 줄기는 6개의 능각(稜角)이 있으며 끝이 비스듬히 처진다. 높이는 30∼60cm이다. 잎은 어긋나고 한쪽으로 치우쳐서 퍼진다. 길이 5∼10cm, 너비 2∼5cm로 긴 타원형이고 잎자루가 없다. 6∼7월에 길이 15∼20mm의 녹색빛을 띤 흰색 꽃이 1∼2개씩 잎겨드랑이에 달리며, 작은꽃대는 밑부분에서 서로 합쳐진다. 수술은 6개이고 통부(筒部) 위쪽에 붙으며 수술대에 ..

( 약초 & 식물.) 2023.05.02

#오이의 놀라운 효능 #

신(神)의 채소! 라고 불리울 만큼 깜짝 놀랄 만한 효능이 많은 오이! "액티브비트닷컴" 이 오이의 놀라운 건강 효능 12가지를 소개했다. ​ 1. 칼로리는 작고 영양소는 많다! ​ 300그램짜리 오이 한 개에는 비타민C 하루 권장량의 14%가 들어있다. 비타민 K는 62%, 마그네슘은 10%, 칼륨은 13%가 포함돼 있다. 반면에 지방은 없고 탄수화물이 11그램, 45칼로리에 불과하다. ​ 2. 황산화제가 풍부하다! ​ 항산화제는 암 발병과 연관성이 있는 유해산소를 조절하는데 도움이 된다. 오이에는 쿠크르비타신, 글루코사이드, 리그난, 아피제닌 등 생체 활성화합물이 들어있다. ​ 파이어 스틴으로 불리는 '플라노볼이 함유돼 있어 DNA와 세포를 산화 스트레스로 부터 보호해 강력한 암 퇴치 작용을 한다. ..

( 약초 & 식물.) 2023.04.14

2022년 10월 8일 토요일 ((계족산서 만난 으름 ))

으름 효능 으름은 다래, 머루와 함께 가을 산에서 얻는 2대 수확물 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 또한 봄에 나오는 새순은 나물로 많이 복용하고 으름의 씨앗 기름은 식용유로 많이 사용했다고 합니다. 으름은 뛰어난 항염작용 성분이 있으며 탁월한 이뇨작용과 붓기를 제거하여 주기도 합니다. 1. 이뇨작용, 항염작용 으름의 효능 중 하나인 이뇨작용은 신장염, 관절염, 신경통에 효과가 좋다고 널리 알려져 있습니다. 이뇨작용이 아주 차월하기 때문에 결석을 배출하는 효능도 큽니다. 또한 오름의 항염작용 같은 경우에는 염증을 제거하고 살균효과가 있습니다. 2. 항암작용과 고혈압 치료 으름은 항암작용 덕분에 유명해진 식물 중 하나입니다. 으름의 효능 중 하나인 항염작용은 으름에 가장 많이 포함되어 있는 필수 지방산인..

( 약초 & 식물.) 2022.10.08

ㅇ따듯한 물 마시기 ㅇ

⭕ 꼭~ 보셔야 합니다. 시간을 내어 반드시 보시길 간곡히 부탁 드립니다. ▶️치매와 물 ?️인간에게 생기는 치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. ?️치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나입니다. ?️우리 몸은 면역체계가 가동 됩니다. ?️우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. ?️이 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다. 4~50대 부터는 더 마시지 않습니다. ?️그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어갈까요. 피부입니다. ?️피부가 말랐다고 죽지 않습니다. 피부가 늙어 갑니다. ?️그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요. ?️장기입니다. 이 때는 5~60대가 되겠네요. ?️그래서 이때부터 여기저기 아파지는 곳이 많아지는 겁니다. ..

( 약초 & 식물.) 2021.03.14